Ήπειρος

Η Ήπειρος είναι μια σχετικά μεγάλη ιστορική και γεωγραφική περιοχή της Δυτικής Ελλάδας και η πιο ορεινή, αφού στο μεγαλύτερο μέρος της καλύπτεται από την οροσειρά της Πίνδου. Η ιστορία της χάνεται στα βάθη των αιώνων, μιας και υπάρχουν ίχνη ανθρώπινης δραστηριότητας στην Ήπειρο που χρονολογούνται στην παλαιολιθική εποχή. Στην περίοδο της Τουρκοκρατίας γνώρισε μεγάλη ακμή, με σπουδαία γεγονότα, σαν αυτά του μεγάλου πολέμου του Αλή πασά με τους Σουλιώτες, τις αλλεπάλληλες επαναστάσεις ενάντια στον Οθωμανικό Ζυγό.

"όταν ακούω Ήπειρο πετάει η καρδιά μου..."

Αυτό που χαρακτηρίζει τους ηπειρώτικους χορούς, όσον αφορά το ύφος, είναι οι περιορισμένες και συγκρατημένες κινήσεις των χορευτών. Ο τρόπος όμως εκτέλεσης διέφερε ανάμεσα στους άνδρες και τις γυναίκες. Τα βήματα των γυναικών ήταν πιο στρωτά και μικρά κι εκτελούνταν σ’ ολόκληρο το πέλμα, χωρίς ένταση, άρσεις, πηδήματα και καθίσματα.

Λίκνισμα του σώματος δεν συγχωρούνταν, ενώ το κεφάλι παρέμενε σκυμμένο ως ένδειξη σεμνότητας. Επίσης, για τις γυναίκες δεν υπήρχαν περιθώρια αυτοσχεδιασμού και τα βήματα έπρεπε να ακολουθούνται αυστηρά. Αντίθετα οι άνδρες χορευτές είχαν την άνεση να κινηθούν εντονότερα, να κάνουν μεγαλύτερα βήματα με αναπλάσεις και άρσεις.

Τέλος, το ελεύθερο δεξί χέρι του πρωτοχορευτή μπορούσε να κινείται μπρος – πίσω, τεντωμένο ή λυγισμένο και να ακουμπάει στον αυχένα ή τη μέση του. Μια τέτοια κίνηση ήταν αδιανόητη για τις γυναίκες.

Διδασκόμενοι χοροί

Ήπειρος
  • Άιντε μωρί μηλιά – ΜΕΤΣΟΒΟ
  • Αράπικος (Ζίτσα)
  • Αρβανίτικος
  • Αρβανιτοβλάχικο Μπεράτι
  • Αργυροκαστρίτικος
  • Βασιλαρχόντισσα
  • Βασιλικός
  • Βεργινάδα (Δολιανά)
  • Γενοβέφα
  • Γιάννη Κώστας
  • Γιατρός (Πωγώνι)
  • Γκάϊντα διπλή
  • Γκάϊντα μονή
  • Γκρίμποβο
  • Διπλός (Στη βρύση στα Τσερίτσιανα) – ΛΑΚΚΑ ΣΟΥΛΙΟΥ
  • Δόντια πυκνά
  • Ζαγορίσιος
  • Ζερματινο – (Ζαγορίσιο)
  • Θληκωτό Κόνιτσας
  • Καγκελάρης
  • Καγκέλι
  • Καραμουρατάτικος (Κόνιτσα)
  • Καραπατάκι
  • Κεντημένη ποδιά
  • Κλειδωτός (Τούτο το Καλοκαιράκι)
  • Κλέφτες (Κόνιτσα)
  • Κρεμύδας (Ζίτσα)
  • Κωνσταντίνα
  • Κωσταντάκης
  • Λένα – Μέτροβο
  • Μαϊμουντής (Κόνιτσα)
  • Μαρίκα - Συράκο
  • Μενούσης
  • Μετσοβίτικος
  • Μια κοντή μελαχροινή – Κόνιτσα
  • Μπεράτι (Κόνιτσα)
  • Μπεράτι-Θεσπρωτίας
  • Μπερμπής (Ζίτσα)
  • Μπολονάσαινα
  • Ντάντω (Κόνιτσα)
  • Ντελή Παπάς ή Παπαγιώργης Μαστοροχώρια Κόνιτσας
  • Ξενιτεμένο μου πουλί
  • Ο Γιάννος ο Περατιανός
  • Παδιώτικο - Πουρνιά Κονίτσης
  • Παλαμάκια
  • Παπαδιά Περατιανή
  • Παπαδιά
  • Πάπιγκο
  • Παραμυθιά
  • Περδικομάτα
  • Πολεμικός
  • Πουλάκι
  • Πωγωνίσιος
  • Ρόβας
  • Σαμαντάκας ή Οσμαντάκας
  • Συγκαθιστός ( Άιντε μωρ’ μηλιά) (Μέτσοβο)
  • Συρτός κοφτός
  • Συρτός στα δύο
  • Συρτός στα τρία
  • Συρτός
  • Τζίτζιρας
  • Το μαύρο το μαντήλι
  • Τσάμικος-Κόνιτσας
  • Τσιτσομήτρος ή Μήτραινα (Θεσπρωτίας)
  • Φεζοδερβέναγας
  • Φιάτα νίκα «Νού τι ρίντι» Βλάχικο
  • Φισούνι
  • Φράσια
  • Χορός της νύφης (Κόνιτσα)